| EFL220-Fundamentos do Yoga | | A disciplina Fundamentos do Yoga objetiva promover uma aplicação prática dos princípios básicos do Yoga de Patanjali ao contexto do ensino e aprendizagem e do bem estar para as tarefas em ambiente profissional (laboral) através da integração de seqÜências de exercícios físicos, respiratórios e mentais, propiciando a harmonização entre os indivíduaos do grupo, reduzindo o nível de estresse, aumentando a concentração, a autoconfiança e o rendimento. |
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